Galite atsisiųsti ir atsispausdinti miastenijos paciento atmintinę, kurią susilankstę visada galėsite nešiotis piniginėje. Joje rasite trumpą nerekomenduojamų vaistų sąrašą, galėsite užsirašyti savo, savo daktaro ir jūsų artimojo kontaktus ir pan., kad esant reikalui galėtumėte kam nors juos parodyti. Taip pat yra aprašyta, ką šalia esančiam žmogui patartina daryti, kaip jums padėti, jei jus, miastenijos pacientą, ištiko ūmus, staigus ligos pablogėjimas.